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外の空気は気持ちいい!散歩に出かけよう

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Posted on By master

高齢者の介護に散歩は効果的 高齢者の介護におすすめなのが「散歩」です。 散歩はただ外を歩くだけの行動と考えられることもありますが、実は健康を保ったり健康の増進に役立ったりするものです。 散歩を介護に取り入れることで、高齢 […]

遊び
自宅に介護用ベッドを準備しよう

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Posted on By master

介護用ベッドは自宅での介護に必要 家族の介護を自宅で行う場合に便利な介護用品が「介護用ベッド」です。 介護用ベッドは一般的なベッドのように寝ることができるだけでなく、「家族が介護をしやすいような作りになっているベッド」を […]

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いざという時に備えよう!介護施設の選び方

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Posted on By master

介護施設をどのように選べば良いか 年齢を重ねてくると、介護が必要になるタイミングがやってきます。 介護は自宅でも家族に行ってもらうことができますが、老人ホームやデイサービスなどの介護施設を利用するのもひとつの方法です。 […]

暮らし

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カラオケで好きな曲を歌おう!

カラオケで歌うことは健康にも良い カラオケが好きな人は多いですが、実はカラオケは楽しいだけでなく、健康にも良いことが知られています。 カラオケで好きな曲を思い切り歌うことで、実はさまざまな健康効果が期待できるのです。 カ […]

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お手玉で一緒に遊ぼう!

お手玉は高齢者の方におすすめの遊び 遊びの中には、健康の維持に役立つものがあります。 そのひとつとして高齢者の方におすすめなのが「お手玉」です。 お手玉は昔遊んだことがある人も多いですが、実は子供だけでなく、高齢者にもと […]

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折り紙で作品を作ろう!

折り紙は高齢者にもおすすめの遊び 折り紙は高齢者にもおすすめの遊びです。 折り紙は紙を折って動物や花などの形する遊びですが、これは介護にも効果的とされています。 折り紙は一見すると単なる遊びのように思えますが、実は高齢者 […]

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脳トレで頭の体操をしよう!

高齢者には脳トレがおすすめ 高齢者の方が健康を保つには「脳トレ」が効果的です。 普段の生活では頭を使う機会が少ないため、意識的に考えることで脳を元気に保ちやすくなります。 脳トレはトレーニングという名前がついているものの […]

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外の空気は気持ちいい!散歩に出かけよう

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