高齢者になっても大学へ入学できる 高齢になっても新しいことを学びたいと考える人は多く、こうした人の中には大学受験を検討する人もいます。大学は高校を卒業する人だけでなく、さまざまな人が受験することができます。高齢者も受け入 […]

高齢者になっても大学へ入学できる 高齢になっても新しいことを学びたいと考える人は多く、こうした人の中には大学受験を検討する人もいます。大学は高校を卒業する人だけでなく、さまざまな人が受験することができます。高齢者も受け入 […]
水泳を健康に役立てよう 高齢者でも取り組みやすい運動として、「水泳」があります。 水泳はプールで泳ぐ運動ですが、高齢者でも比較的無理なく行うことができるため、最近は定期的にプールへ出かける人も多いです。 水泳のメリットは […]
英会話が高齢者に人気 高齢者に最近人気が高まっているのが「英会話」です。 英会話を身につけるとさまざまな場面で役立ち、映画を字幕なしで理解できるようになったり、街中で外国人と話すことができるようになったりします。 英会話 […]
パソコン教室が人気 高齢者の方は、パソコンが苦手な人が多いです。 まだパソコンやインターネットがない時代に若い頃を過ごしていたため、こうしたものにあまり馴染みがないのです。 しかし最近はパソコンやインターネットが普及して […]
カラオケで歌うことは健康にも良い カラオケが好きな人は多いですが、実はカラオケは楽しいだけでなく、健康にも良いことが知られています。 カラオケで好きな曲を思い切り歌うことで、実はさまざまな健康効果が期待できるのです。 カ […]
お手玉は高齢者の方におすすめの遊び 遊びの中には、健康の維持に役立つものがあります。 そのひとつとして高齢者の方におすすめなのが「お手玉」です。 お手玉は昔遊んだことがある人も多いですが、実は子供だけでなく、高齢者にもと […]
折り紙は高齢者にもおすすめの遊び 折り紙は高齢者にもおすすめの遊びです。 折り紙は紙を折って動物や花などの形する遊びですが、これは介護にも効果的とされています。 折り紙は一見すると単なる遊びのように思えますが、実は高齢者 […]
高齢者には脳トレがおすすめ 高齢者の方が健康を保つには「脳トレ」が効果的です。 普段の生活では頭を使う機会が少ないため、意識的に考えることで脳を元気に保ちやすくなります。 脳トレはトレーニングという名前がついているものの […]
高齢者の介護に散歩は効果的 高齢者の介護におすすめなのが「散歩」です。 散歩はただ外を歩くだけの行動と考えられることもありますが、実は健康を保ったり健康の増進に役立ったりするものです。 散歩を介護に取り入れることで、高齢 […]