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仕事が見つかる!「シルバー人材センター」とは

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Posted on By master

シルバー人材センターを活用しよう 高齢者になっても、仕事をしたいと思うことはあるはずです。 この場合、新聞の広告などに掲載されている求人へ応募するのもひとつの方法ですが、「シルバー人材センター」を利用するのもおすすめです […]

働く
退職祝いをプレゼントしよう

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Posted on By master

退職祝いをプレゼントすると喜んでもらえる お父さんが退職したときには、退職祝いのプレゼントをあげるのがおすすめです。 お父さんはこれまで長く仕事をしてきて、家庭を支えてきてくれたはずです。 こうしたお礼の気持ちを込めてプ […]

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在宅ワークならお家で働ける!

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Posted on By master

在宅ワークなら高齢者でも働ける 最近注目されている仕事に「在宅ワーク」があります。 インターネットに接続できるパソコンなどがあればデータの入力や記事作成などの仕事をすることができ、誰でも手軽に始めることができます。 在宅 […]

働く
プールで全身運動!水泳に通おう

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Posted on By master

水泳を健康に役立てよう 高齢者でも取り組みやすい運動として、「水泳」があります。 水泳はプールで泳ぐ運動ですが、高齢者でも比較的無理なく行うことができるため、最近は定期的にプールへ出かける人も多いです。 水泳のメリットは […]

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カラオケで好きな曲を歌おう!

カラオケで歌うことは健康にも良い カラオケが好きな人は多いですが、実はカラオケは楽しいだけでなく、健康にも良いことが知られています。 カラオケで好きな曲を思い切り歌うことで、実はさまざまな健康効果が期待できるのです。 カ […]

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お手玉で一緒に遊ぼう!

お手玉は高齢者の方におすすめの遊び 遊びの中には、健康の維持に役立つものがあります。 そのひとつとして高齢者の方におすすめなのが「お手玉」です。 お手玉は昔遊んだことがある人も多いですが、実は子供だけでなく、高齢者にもと […]

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折り紙で作品を作ろう!

折り紙は高齢者にもおすすめの遊び 折り紙は高齢者にもおすすめの遊びです。 折り紙は紙を折って動物や花などの形する遊びですが、これは介護にも効果的とされています。 折り紙は一見すると単なる遊びのように思えますが、実は高齢者 […]

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脳トレで頭の体操をしよう!

高齢者には脳トレがおすすめ 高齢者の方が健康を保つには「脳トレ」が効果的です。 普段の生活では頭を使う機会が少ないため、意識的に考えることで脳を元気に保ちやすくなります。 脳トレはトレーニングという名前がついているものの […]

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外の空気は気持ちいい!散歩に出かけよう

高齢者の介護に散歩は効果的 高齢者の介護におすすめなのが「散歩」です。 散歩はただ外を歩くだけの行動と考えられることもありますが、実は健康を保ったり健康の増進に役立ったりするものです。 散歩を介護に取り入れることで、高齢 […]

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