親の介護と仕事は両立できる？

介護の必要性が生じると、負担になりやすい

両親が高齢になってくると、介護の必要性が生じます。
70歳や80歳などになると体力的に衰えが生じやすくなり、介護を検討しないといけない可能性が高くなってきます。
生活のさまざまな面で人の手助けが必要になると、常に両親に誰かがついている必要が出てきます。

しかし仕事をしている場合、日々の業務だけでも忙しい上に介護をしなければいけなくなると、仕事を続けるのが難しくなることがあります。
仕事を続けるためには、生活の中で工夫をすることが大切です。

ここでは介護と仕事を両立するために、どのようなことをするべきなのかについて紹介します。
介護は一般的に大変と考えられていますが、無理なく行えるように準備しておきましょう。

介護と仕事を両立するためには、「家族で協力する」ということが大切です。
自分1人で介護をするのではなく、上手く周りの人に相談しながら進めましょう。

自分だけで両親の介護をしていると、最初は良くてもだんだんとストレスになってきます。
「なぜ私だけ、大変なことをしないといけないのだろう」「この生活がいつまで続くのだろう」と思っていると、精神的にとてもつらい状況に陥ってしまい、自分も病気になってしまいかねません。

そのためできるだけ家族や知人などさまざまな人とコミュニケーションをとり、助けてもらうようにしましょう。
もしかしたらあまり手伝ってもらえないこともあるかもしれませんが、なるべくこまめに相談することが大切です。

介護をより楽に行うためには、介護サービスを上手く活用することも大切です。
介護サービスにはさまざまな種類があり、デイサービスなどは料金的にお得なため利用しやすいです。
どのサービスを利用するかについても家族で相談して、全員の負担が軽くなるようなものを使うと良いでしょう。

介護士は専門的な知識と技術をもっているため、しっかりと両親の介護をしてもらうことができます。
それまで自分だけで介護をしていた場合は、ぐっと負担が減るはずです。

上手く介護サービスを利用しながら自分でも両親の介護をすれば、仕事を続けることは十分できます。
また、仕事によっては相談することで残業などを配慮してもらうこともできるため、勤務先にも介護があることを伝えておきましょう。
もちろん仕事はきちんとする必要があるものの、配慮はしてもらいやすくなるはずです。

以上のように、介護はやり方次第で負担を軽くすることができ、仕事と両立することも可能です。
まずは自分1人だけで悩みを抱え込まず、周りに相談しながら介護を進めることが大切です。
ストレスがないように介護を続ければ、きっと両親も喜んでくれるはずです。